病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和癥狀，目前考慮是腰肌勞損可能，一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象，長時間彎腰負重后也會明顯加重。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要久坐久站，長時間彎腰或者搬重物，佩戴腰圍保護腰椎，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服活血止痛膠囊活血化瘀治療，熱水袋熱敷疼痛部位。

      病情分析：
      你好考慮是腰肌勞損，腰間盤突出引起的，與勞累，受風寒有關(guān)的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你服用腰痛寧治療試試，避免勞累受風寒著涼，不要長時間坐著，必要時到醫(yī)院拍片檢查看看
      

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該考慮檢查是不是有肌肉勞損，適當應(yīng)用點中藥活血止痛藥物。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況適當應(yīng)用點紅花油或是傷濕膏外用，避免勞累受涼，適當應(yīng)用點布洛芬口服。
      以上是對“左側(cè)腰一干活就難受不干活就減輕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！