病情分析：
      你好，根據你提供的資料和經過分析來看，你主要心里有陰影，老是希望自己會出現什么樣的事情。因此，這些都是假象，希望你保持正常的心態。
      指導意見：
      平時應多參加一些文體活動。多走走，親妾朋友和同學。聊一下開心的事，不要老是以過去某些事情放不下。因此你要保持每天的自己樂觀的心情，過好自己每一天，忘掉害怕兩個字。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述和癥狀，考慮是不是平時生活或者感情學習壓力太大導致的？
      指導意見：
      個人建議平時還是要規律生活，作息規律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。