病情分析：
      你好，根據你的敘述這種情況常見于肝膽疾患所致，避免著涼。
      指導意見：
      建議飲食以清淡好消化為主，禁食生冷油膩食品，口服消炎利膽片治療。多觀察病情變化。
      

      病情分析：
      上腹部在飯后有些腹脹建議，到醫院檢查，做一個肝膽脾超聲和胃鏡檢查。
      指導意見：
      平時要養成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食。避免吃油膩性食物，加強鍛煉。比如動物內臟，肥肉雞蛋類，要少吃。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，這種癥狀考慮是胃炎或者膽道系統疾病的可能。
      指導意見：
      你好，根據上述分析，建議去醫院做個胃鏡、彩超檢查等等，以明確病因，進行針對性治療，清淡飲食，忌煙酒。
      
      以上是對“上腹腫脹感，吃完飯明顯脹，右上腹有像腹肌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您提供的情況考慮您是由于胃炎導致的這種情況
      指導意見：
      建議您可以吃一些奧美拉唑，莫沙必利等進行治療，禁食辛辣刺激性的食物，少食多餐，注意飲食規律等祝您早日康復