病情分析：
      你好，大腦神經紊亂導致了睡眠不好,屬于神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的，治療建議口服谷維素，安神補腦液和五味子顆粒
      指導意見：
      另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述和癥狀，考慮是不是平時生活或學習壓力太大導致的？
      指導意見：
      個人建議平時還是要規律生活，作息規律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      您的情況可能還是神經衰弱引起的癥狀，與您近期的飲食和生活習慣有關系的
      指導意見：
      您還是需要調整生活習慣，平時還要適當運動的，對于您的情況會有幫助的，還要調整好心態，對于您的情況會有幫助。
      
      以上是對“大腦神經紊亂導致了睡眠不好是怎么看的呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！