病情分析：
      你好，根據你的描述和癥狀，目前考慮是腰肌勞損可能，一般主要表現為腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重現象，一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導致。
      指導意見：
      建議你不要久坐久站，長時間彎腰或者搬重物，佩戴腰圍保護腰椎，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服活血止痛膠囊活血化瘀治療，熱水袋熱敷疼痛部位。
      

      病情分析：
      您好，根據您的這些情況描述，目前初步考慮應該屬于是有一點急性腰扭傷引起的癥狀表現。
      指導意見：
      建議您到正規醫院中醫科就診，可以局部理療結合針灸治療，口服一點活血止痛的中成藥，避免勞累熬夜，祝您早日康復！

      病情分析：
      你好，首先綜合你上面描述分析來看這種情況，有可能是腰間盤突出。
      指導意見：
      那么一般這種情況還有腰肌勞損的可能性，所以說建議你可以做一做針灸理療按摩。
      
      以上是對“下腰腰部疼痛20天左右，醫生就開了兩片膏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！