病情分析：
      你的情況考慮是飲食營養不良或者不均衡引起缺鋅的一系列情況
      指導意見：
      建議日常飲食均衡營養，避免挑食。同時口服復合維生素片或者葡萄糖鈣鋅等藥物
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，指甲有豎紋，應該是缺鈣引起來的，注意平常補鈣的治療。
      指導意見：
      指甲有豎紋，也有可能是肝臟功能不好，建議去醫院做檢查，排除一下這種情況。
      

      病情分析：
      你好，您敘述的這個情況一般是缺鐵會造成這樣的表現癥狀。
      指導意見：
      建議您查一個微量元素，查一下血常規，看看有無缺鐵性貧血。這個要及時做好補充治療的，
      
      以上是對“手指蓋不平”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的這個指甲蓋不平的情況來看，考慮主要是和缺乏微量元素有關，
      指導意見：
      建議你的這個情況，可以去藥店買些21金維他或者是善存進行治療，會有一定效果