您好！月經推遲11天了，用驗孕棒測試結果都是一道杠，陰性的，提示沒有懷孕，排除懷孕后，休息不好勞累，受涼，過食生冷辛辣的食物，飲食不規律，營養不好，壓力大，個人情緒生氣，熬夜，睡眠不好等都可能影響月經，導致月經推遲，建議口服黃體酮膠囊，一天兩次，一次100毫克、連續吃藥6天；也可以肌肉注射黃體酮3天、一天一次，一次30毫克、一般停藥3到7天、月經就會來的。
      

      你好，一條杠說明沒有懷孕，月經推遲11天，還不需要吃藥調理，現在就規律作息，健康飲食，耐心等待，影響月經的因素很多，藥物作息，情緒飲食等等。一周后不來月經可以吃黃體酮膠囊。
      

      病情分析：
      你好，引起月經不調的因素很多，如炎癥，藥物，精神緊張等等。
      指導意見：
      建議到醫院做彩超等相關檢查明確病因，禁食辛辣刺激的食物，注意個人衛生。
      
      以上是對“月經推遲11天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，沒有懷孕的，月經推遲一周才是月經不調來的，月經不調可以吃黃體酮膠囊調經治療好的，
      指導意見：
      也可以吃烏雞白鳳丸，益母草顆粒調經治療，平時注意休息，不熬夜勞累，營養飲食，不吃辛辣刺激的，生冷的食物，勤洗澡，勤換衣服。