病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，可注意補充氣血的食物。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補充氣血的食物。還有可注意口服舒筋活血片和尼美舒利分散片的，這樣子的話孩子還有每天拉伸的。
      

      病情分析：
      你的情況是由于腰部的神經根水腫后受到到壓迫產生的放散痛。治療以緩解神經根水腫為主。
      指導意見：
      我建議你應該帶一個腰圍做外固定。局部應用活血化瘀藥物。口服腰痛寧膠囊。和邁之靈。疼痛嚴重時可以口服西樂葆止痛。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的資料分析，這種情況是腰椎間盤突出引起的癥狀。
      指導意見：
      要平臥硬板床休息。可以熱敷，針灸理療，做飛燕動作。口服藥物或者輸液緩解癥狀。若效果不佳，可以考慮手術治療，祝你早日康復。
      
      以上是對“我！女！34歲！腰椎盤L4-5腰椎盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，中醫(yī)認為腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由于本病往往虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你用穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補、制川烏、制附子等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養(yǎng)血、通經活絡、行血散瘀，大量臨床實踐證明對腰椎間盤突出有非常獨到的治療作用.希望正確治療，早日康復！