很高興為您解答，這身高體重比例確實挺瘦的，不過現在正處于青春發育期，應該可以追上，食物的話可以多吃一些豆類食品，多補充一些雌激素，吃些木瓜，牛奶，花生，酸奶，牛油果，花椰菜，雞肉，牛羊肉，雞蛋，鴨蛋等食物，再配合做些擴胸運動。不要錯過了這個關鍵時期
      

      您好，很高興為您解答！您目前的年齡還很小，可以通過按摩和運動來增加胸部，另可以多吃些木瓜，蜂蜜，牛奶等這些對身體好的好食物，運動你可以跑步啊，跳繩，跳繩比較好。如果年齡大一些了，還是沒有效果，又想擁有完美的胸部，那只能通過到整形醫院進行豐胸手術了。
      

      你好，豐胸可為胸部適當的補充營養，保持正確的“三姿”，勤加按摩。常對胸部進行正確的按摩可以讓卵巢分泌激素以及腦下垂體的增強。促進乳房血液循環，讓乳房組織得到很好的發育。長期堅持按摩不僅能使乳房更加豐滿堅挺，還能夠延緩因年齡、生育問題所造成的乳房下垂、萎縮。當然，按摩時配合波斯麗爾才能達到更好的豐胸效果。
      
      以上是對“胸部干癟，平胸很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！