你好，根據你的描述信息考慮可能是腰肌勞損的情況，建議局部熱敷，注意休息保護觀察，可以考慮應用非甾體消炎藥比如扶他林軟膏緩解疼痛癥狀，可以用針灸烤燈理療艾灸等綜合治療措施改善癥狀，注意休息以及保暖，避免勞累和受涼，減少彎腰的動作，不要長時間久坐。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長時間開車引發的腰椎間盤突出或者腰肌勞損等情況的。
      指導意見：
      最好是到醫院骨科進行腰椎CT檢查一下的，明確后口服腰痛寧，伸筋丹和大活絡丸等藥物治療。今后日常生活中需要多睡硬板床的。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，存在腰椎間盤突出的可能行最大，可以行腰椎核磁看一看
      指導意見：
      癥狀比較輕，神經受壓程度也比較輕的話，保守治療就可以了，一般癥狀都能很好的緩解的
      
      以上是對“腰酸疼，好有的脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據以上描述，你這個屬于職業病，開車時間長了容易得腰間盤突出。
      指導意見：
      你好，根據以上描述，建議你到正規的醫院進行檢查，做個腰部的CT或核磁共振。