病情分析：
      從癥狀描述上看像這種情況是平時不注意所致的腳踝部軟組織損傷的臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況是平時不注意所致的腳踝部軟組織損傷的臨床癥狀，建議外用云南白藥氣霧劑進一步觀察。
      

      病情分析：
      你好，這個肌肉拉傷或者神經(jīng)痛引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物和對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      一般遵醫(yī)囑服用藥物芬必得膠囊和氯唑沙宗片和針灸按摩物理療法治療。需要注意休息和不能受涼。不需要擔心。