病情分析：
      你好，根據你的描述，不吃飯可不是減肥的最健康的方式的。
      指導意見：
      因為減肥的目的是使身體更健康更苗條，不吃飯的減肥雖然你的體重下來了，但是你的免疫力肯定會降低的，我建議你通過運動和飲食控制來減肥。
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，要想成功減肥，盡量不要節食。
      指導意見：
      節食減肥會影響身體健康，造成營養不良或者內分泌失調，可以用鍛煉身體的方法減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，不能依靠節食減肥，易反彈，也不利于身心健康。
      指導意見：
      建議放松心情，注意休息，避免熬夜，合理飲食，早餐喝豆漿和雞蛋，中午吃牛肉或雞腿，晚上吃木耳黃瓜燉湯，合理鍛煉身體，觀察看看。
      
      以上是對“減肥減的頭暈發 餓我真的很想很想減肥請你幫幫我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！