病情分析：
      你好，根據你說的情況來看流鼻血，可能是鼻粘膜干燥引起的。
      指導意見：
      建議可以用冷毛巾冷敷額頭看看，多喝點水，多吃蔬菜水果，不吃生冷辛辣刺激性食物，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，可能是鼻黏膜損傷引起鼻出血，跟您擰鼻涕過于用力導致的鼻黏膜損傷
      指導意見：
      建議您如果出血不多，就先觀察看看，如果出血多，那么就需要進一步檢查，并進行局部止血
      

      病情分析：
      你好，根據你說的，情況，我認為這種情況應該是毛細血管破裂引起的
      指導意見：
      你好，根據你說的情況，我認為這種情況應該多休息，合理飲食，多吃水果蔬菜
      
      以上是對“哭完后擤鼻涕出血了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！