健康咨詢描述:
經常總心煩。 動不動就委屈抱怨哭。有時哭出來就好了
有半年了
想得到的幫助: 心理健康
病情分析:
您好,根據您的描述和癥狀,考慮是不是平時感情生活壓力太大導致的?
指導意見:
個人建議平時還是要規律生活,作息規律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學會傾訴和加強鍛煉,慢慢就會好的。
指導意見:
你的情況在中醫認為屬于郁證,是因為肝氣郁滯造成的,所以心情不暢,煩悶欲哭,哭后癥狀就緩解了,建議用疏肝解郁的方法進行治療,同時參加有益的活動,調整自己的心態,可以吃老蔻丸
病情分析:
心情不好,經常心煩,發脾氣,容易激動1,控制不住自己,愛哭
指導意見:
根據出現的癥狀,可以吃點調節植物神經的?藥,多參加集體活動,分散精力,多運動,有必要時
以上是對“心情不好。心理堵得慌鬧心發脾氣。還愛哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你所描述的癥狀有些像輕度抑郁癥兒,大部分原因是由于肝氣不舒服,肝郁氣滯所造成。
指導意見:
我的建議是,最好去正規醫院的中醫科看一看。用一些舒肝理氣,活血化瘀,清心除煩的藥物。
病情分析:
你好,根據您的描述,這個是抑郁癥的表現?需要去看心理醫生?
指導意見:
你好,根據您的情況,你這樣的情況就需要好好發泄出來的。哭出來發泄出來或許心里會比較舒坦。
您說您心情不好。總發脾氣,情緒低落,總愛我哭,這樣的狀態有半年了,半年前發生了什么呢?您是在一個什么的環境下成長的呢?曾經經歷過什么,建議您能做系統的心理咨詢。
病情分析:
你好,根據你所說的這種情況,經常心慌堵得慌,愛委屈抱怨,哭出來發泄一下就感覺好了些,分析你的壓抑情緒是生活工作壓力造成的。
指導意見:
其實,生活中并沒有那么多事情壓迫我們,關鍵看我們如何去理解及應對。建議當你感到緊張和焦慮時:1、放下手邊工作,想像愉快的事情。2、緩緩地深呼吸數次。3、運動,適度運動是對付焦慮的好辦法。4、練習冥想、瑜伽、聽輕音樂,這些都是很好的放松法。
以上是對“心情不好。心理堵得慌鬧心發脾氣。還愛哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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