病情分析：
      看了你所描述的這個問題，人的胖瘦和遺傳生活習慣有關系。
      指導意見：
      平時可以每天堅持鍛煉身體，不要吃零食，少吃甜食或者油膩的東西，要自己有毅力才行。
      

      病情分析：
      這種情況，一般來說是脂肪組織局部堆積引起的相關不適癥狀。
      指導意見：
      建議您平常多吃蔬菜，低油膩性飲食，同時需要多運動、減少晚餐用量，保持一段時間看看為好。
      

      病情分析：
      你好，吃的多，運動少是造成肥胖的根本原因，平時應注意少吃多運動
      指導意見：
      1、合理飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，少油少鹽
      2、多加鍛煉，尤其是一些減肥效果很好的有氧運動，例如：慢跑、騎單車等，貴在堅持
      3、按摩減肥也是一種很好的減肥方法，搭配一款專業(yè)減肥產(chǎn)品波顏婷效果會更好。純植物萃取，安全有效不反彈。
      
      以上是對“臉上，大腿內(nèi)側，腹部，手臂內(nèi)側贅肉多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！