病情分析：
      一般打鼾是由于中樞性或阻塞性方面的疾病引起的癥狀。
      指導意見：
      您的情況可能還是不良的習慣引起的，也有可能有咽喉炎或者是扁桃體肥大，您最好還是做個檢查確診病因，再針對您的情況做治療。
      

      病情分析：
      你好，這個年齡出現睡覺打呼嚕，常見于，腺樣體肥大，打呼嚕也與休息不好，睡眠少有直接關系。
      指導意見：
      如果打呼嚕的聲音比較大，這種情況一般應該采取進行手術治療，保守治療沒有明顯的效果。
      

      病情分析：
      你好。你的情況是機體氣血不足引起的癥狀，治療方面可以考慮使用滋補氣血的藥物，進行治療一下就會慢慢好起來
      指導意見：
      這種情況可以使用點滋補氣血的昌弘西洋參進行泡水服用治療，每天放3克昌弘西洋參來泡水喝，堅持喝一段時間，效果是很不錯的，而且沒有副作用，平時要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品
      
      以上是對“晚上睡覺打呼嚕經常做夢睡眠效果很差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！