病情分析：
      您好，根據您所說的癥狀和情況，中醫多考慮是肝氣郁結引起的
      指導意見：
      建議您可以服用一下逍遙丸調理，平時的話，飲食注意清淡，可以泡點玖瑰花茶喝一下。
      

      病情分析：
      根據你的描述考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進行合理地調整。
      指導意見：
      調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，處理好日常的問題，飲食生活規律有序，防止煙酒熬夜勞累受涼，適當地活動鍛煉，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復正常，減少不適的出現。