這個(gè)產(chǎn)后你可以多做收腹提高運(yùn)動(dòng)，那么對(duì)恢復(fù)是有一定的幫助的，就是說具體恢復(fù)的時(shí)間一般就是產(chǎn)后42天，但是如果盆底肌沒有恢復(fù)好的話，就需要做一些康復(fù)的治療，才可以盡快的恢復(fù)健康的。
      

      病情分析：
      多補(bǔ)充些含水果，比如西紅柿、獼猴桃、西蘭花、黃豆都是補(bǔ)充的好方法，也是去除陰道松弛最好的方法中推薦的食物。
      指導(dǎo)意見：
      可以使用一些產(chǎn)后專用的縮陰產(chǎn)品的修復(fù)產(chǎn)品，比如露卡菲婭，有效的幫助修復(fù)女性卵巢陰道，促進(jìn)組織再生，保護(hù)生殖健康；露卡菲婭屬于純天然的植物配方產(chǎn)品，使其恢復(fù)如初。露卡菲婭是很多媽媽信賴的品牌。