病情分析：
      你好，你這種情況有可能是關節炎所導致的，平時的時候一定不要穿的太薄了，建議穿的厚一點，這樣才能夠預防并發癥。
      指導意見：
      建議用一些理療微波等治療的方式進行熱敷。促進關節腔內炎性物質吸收。平時盡量不要過度用力，避免引起肌肉以及組織的拉傷。
      

      病情分析：
      根據您的情況，您這個首先需要考慮的就是神經性癥狀的！
      指導意見：
      我們臨床首先需要考慮的就是檢查頸椎片子的，還有就是可以配合應用營養神經還有按摩理療的！
      

      病情分析：
      這種情況可能是受涼了，你要注意腿部的保暖關節最容易受涼。
      指導意見：
      建議注意各關節的保暖，天氣涼的情況下，最好穿長褲。不然時間長的話會引起關節炎的。
      
      以上是對“經常手痛腳痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！