病情分析：
      你好，一般的在由于局部氣血不暢，或者是組織增生時候，會引起很明顯的疼痛或者是麻木癥狀。
      指導意見：
      你好，你的描述已經看到，現在建議注意局部衛生，再就是適當的增加運動去改善氣血運行的。
      

      病情分析：
      你好考慮是腰椎病腰肌勞損，肌肉韌帶疼痛等原因引起的
      指導意見：
      可以服用氯唑沙宗片，芬必得膠囊治療觀察看看，適當運動鍛煉，避免勞累受風寒著涼
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個腰酸背痛和容易抽筋的情況來看，考慮主要是和缺鈣有關，
      指導意見：
      建議你的這個情況，平時注意多運動，可以口服一些鈣片進行治療會有一定效果，
      
      以上是對“每天都會癮癮做痛，坐都坐不住。而且容易抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，現在主要存在的問題就是，腰酸背疼，容易抽筋。
      指導意見：
      你好，首先考慮缺鈣，建議適當補充鈣劑，加強營養，適當鍛煉身體，希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀敘述，這種情況考慮跟腰椎間盤突出或微量元素缺乏，缺乏運動等有關。
      指導意見：
      建議，忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物，注意保暖，規律飲食，保持心情舒暢，避免長時間坐著或是站立，建議適當運動，同時補鈣一段時間，如無好轉，建議就診。