你好！根據你所描述的癥狀考慮強迫癥的可能，建議及時到正規三甲醫院精神科就診，在專科醫生指導下查明原因，對癥治療，日常生活中需放松心情，保持樂觀情緒，轉移注意力，適當進行戶外鍛煉，提高身體抵抗力。
      

      你好，你過于緊張了，對一些無關緊要的事或現象，不要追根尋源總想弄明白，結果越弄越“糊涂”。放松自己，改善自己的情緒轉移自己的注意力增強自信心。
      

      病情分析：
      你好，你說對這些情況，有潔癖，并且有強迫癥的表現，這種情況還是有點不正常的。
      指導意見：
      建議，需要從認知上糾正錯誤的觀念，針對強迫癥可以服用氟西汀，舍曲林這些藥物。
      
      以上是對“總擔心連環臟每次都很害怕臟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，我們生活在大千世界，沒有什么是絕對干凈的，你這么糾結于身外之物沒有必要。
      指導意見：
      可能你是有點潔癖，但過分的關注于若有視力范圍內的事情勞神費力，如果你經常有這種情況，建議去看心理醫生。