病情分析：
      你好，你這個(gè)是小腿腓腸肌疲勞。是因?yàn)槟闩芏嗔寺芬院螅瑢?dǎo)致小腿部的肌肉疲勞就會(huì)疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)一般不要緊的，你可以多按摩一下，放松肌肉，剛開始運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不要太長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      患者你好，根據(jù)你的病情描述，考慮患者運(yùn)動(dòng)量大引起肌肉勞損
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的病情，建議患者多注意休息，合理鍛煉，可以做理療，按摩治療，并且多使用熱水熱敷
      
      以上是對(duì)“小腿疼而且脹”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況來看，考慮跟運(yùn)動(dòng)過度有關(guān)引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，另外的話要注意保暖，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，祝您早日康復(fù)心情舒暢！
      

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)后由于長(zhǎng)時(shí)間行走，會(huì)有小腿部肌肉拉傷痛疼，這是很正常，如果長(zhǎng)期會(huì)有在不超負(fù)荷的情況下，小腿痛脹就會(huì)考慮有深部靜脈炎或靜脈曲張！
      指導(dǎo)意見：
      建議：去醫(yī)院復(fù)查一下，有沒有靜脈炎或曲張，排除后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，在不超負(fù)荷的情況下運(yùn)動(dòng)！