病情分析：
      你好：減肥最重要的是少吃多動(dòng)不要暴飲暴食飲食上多注意清淡不要吃油膩食物多吃水果蔬菜
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你要運(yùn)動(dòng)不要暴飲暴食晚飯不要吃六點(diǎn)以后不要喝水要運(yùn)動(dòng)就可以瘦下來(lái)了要注意堅(jiān)持
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問(wèn)題，15歲100多斤，應(yīng)該是有點(diǎn)胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      除了學(xué)習(xí)，盡量少坐著，多鍛煉身體，不要吃零食，不要暴飲暴食，少吃甜食或者油膩的東西。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“過(guò)于太肥胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！