您目前還處在青春發育期，建議可以繼續觀察看看，平時可以多吃點高蛋白食物比如大豆牛奶等，油炸膨化食品不要吃，盡量不要喝碳酸飲料，通常18歲以后基本發育完全。
      

      病情分析：
      你好，首先綜合你上面描述分析來看你這個年紀有很多，還沒有發育完全。
      指導意見：
      那么一般這種情況建議你不要太過于擔心的，嗯，有可能隨著時間慢慢就會好很多的。
      

      病情分析：
      每晚臨睡前用熱敷兩側乳房3-5分鐘，再用手掌由左至右按摩乳房周圍20次，堅持按摩2-3個月能見效。
      指導意見：
      每日進食含維生素E及維生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等
      
      以上是對“平胸怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每個人的體質是不一樣的，胸部發育大小是不一樣的，不要太緊張了。
      指導意見：
      平時多注意點衛生，經常清洗，不要穿太緊的內衣，不要擠壓碰撞到乳房了，不要著急生氣，放松心情。
      醫生詢問：
      請問還有其他不適嗎
      

      病情分析：
      你好，青春期可采取食補的方法豐胸，多吃豆制品。豆含有異黃酮，其作用于雌性激素類似，因而大豆制品被譽為豐胸的佳品。同時，大豆食品能幫你補充豐富的鈣質，這對于女性來說是不可缺少的，所以，我們熟悉的豆腐、豆漿、甚至納豆、味增等以大豆為原材料的食物，在平日的飲食中可以多多攝入，為美胸打下基礎。
      指導意見：
      過了發育期后食補豐胸效果就不明顯了，此時可采用專業的豐胸產品波斯麗爾。這款美乳霜不僅質地溫和、營養豐富，還具有超強的滲透力，只需結合簡單按摩手法，營養物質就能被胸部全面吸收，讓胸部自然發育，魅力升級!