病情分析：
      這種便秘，首先的注意合理化飲食，多吃含纖維素多的食物蔬菜瓜果，纖維素可以促進胃腸道蠕動
      指導意見：
      另外注意避免辛辣刺激性飲食，藥物可以吃點潤腸通便的藥物促進胃腸道蠕動的就可以治愈，莫沙必利片，麻仁潤腸丸合用就可以改善

      你好，你這個情況是因為腸胃功能紊亂導致的，所以的話是可以服用一些腸道益生菌的，但是注意多喝水，多吃水果蔬菜，而且注意生活規律，避免辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，有便秘情況需要及時的用藥調理緩解癥狀，平時多吃蔬菜水果
      指導意見：
      需要注意不吃刺激性食物，可以服用排毒養顏膠囊或是麻仁丸調理，多吃芹菜等食物的
      
      以上是對“嚴重性便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況建議平時通過飲食和生活習慣進行調理一下，看能否緩解。
      指導意見：
      平時多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，飯后適當運動促進腸蠕動，每天定時排便預防便秘。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的情況，長期便秘可能是腸道功能降低，建議做一下腸鏡檢查，平時注意日常飲食，吃些昌弘辣木籽改善排便，多飲水。
      指導意見：
      注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調理腸胃，幫助腸道促進蠕動，有利于排便舒暢。平時也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。適當運動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運動。