病情分析：
      不要熬夜、多喝牛奶多吃水果特別是一些美容的水果要多吃，湯水也不例外，好像你這種情況，我建議你多吃豬蹄，豬蹄、豬手含有豐富的骨膠原，對皮膚不錯。
      指導意見：
      在洗臉的時候先使用熱水洗臉，洗完臉后再用冷水沖幾下，采用熱脹冷縮的效果。這對于緊致肌膚很有幫助，這也是解決肌膚松弛的好方法。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述這種情況要避免節食減肥，避免涂抹致敏化妝品。
      指導意見：
      建議加強營養，多吃高蛋白高營養高維生素飲食，加強鍛煉，增強體質，多到室外做有氧運動。