病情分析：
      你好！鼻子出血，最常見的是由于鼻腔粘膜毛細血管損傷所致的，經常反復發作的話，需要到耳鼻喉科進行檢查。
      指導意見：
      平時主要是避免感冒咳嗽，少吃辛辣刺激的東西，保持情緒開朗，多喝水，以清淡飲食為主。
      

      病情分析：
      你好，這種情況需要考慮鼻腔畸形血管團破裂出血，鼻中隔偏曲等的可能性，
      指導意見：
      然后在情緒激動，挖鼻孔，環境干燥，攝入水分少等誘因異常出現，建議多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激食物，多喝水，保持心情舒暢