病情分析：
      你好，平時少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。
      指導意見：
      在飲食生活方面多吃富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生等。
      

      病情分析：
      您好，白癜風患者平時飲食方面需要注意不吃或少吃辛辣刺激食物和富含維生素C的食物。
      指導意見：
      您好，可以多吃些黑木耳、黑芝麻、黑米、黑豆、海帶、白菜、油菜、胡蘿卜、白蘿卜、蛋類、奶類、瘦豬肉、花生、核桃。
      

      病情分析：
      如果是白癜風一定要注意盡早到正規的白癜風專科醫院就診治療，一定要通過相關儀器檢查檢測出病因對癥治療！
      指導意見：
      白癜風患者應該多吃一些黑色食物！含有絡氨酸的和含有微量元素銅、鋅、鐵以及維生素B族的食物，如香蕉、蘋果、桃子、木瓜、桂圓、椰子肉，絲瓜，茄子等！避免吃維生素c的食物水果！
      
      以上是對“白癜風人要怎么合理搭配飲食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！