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2014年年底,我即不怎么吃肉

女 | 55歲 2017-04-12 17:58:53 3人回復 來自

健康咨詢描述: 2014年年底,我即不怎么吃肉,也不吃蛋和動物內臟,記憶力減退,睡眠質量差,有事心煩,

醫生回復區

丁波
丁波 主治醫師 擅長: 乙型肝炎,支氣管炎,月經不調,腦梗塞,精神疾病,腎 幫助網友:235564稱贊:4558
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2017-04-12 20:28:52 我要投訴

      病情分析:
      這個情況如果是患者完全不吃肉,雞蛋,肯定的導致患者的營養不良,
      指導意見:
      一般的高脂血癥可以用藥物治療,可以用中西醫結合治療,但是不能完全的不吃肉建議一天吃50克牛肉,一周吃一次魚類,
      

劉淑艷
劉淑艷 二級公共營養師 擅長: 高血壓,低血壓,血脂異常,二型糖尿病,肥胖癥,貧血 幫助網友:2371稱贊:2
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2017-04-12 21:04:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,高血脂兩年多,即不怎么吃肉,也不吃蛋和動物內臟。原因是高血脂與吃肉蛋和動物內臟不是直接關系。即使素食者一樣會高血脂。高血脂的患者一般都是超重或肥胖或者內臟脂肪多的人群。這類人群血液里的脂肪含量過高。原因是體內的脂肪堆積沒有代謝出去。而這些脂肪分解需要足夠量的氧氣參與才能分解排出體外。所以如果您攝入的食物多,能量高,不運動一定把攝入的能量儲存起了,轉變為脂肪的。這樣您的血脂就很容易高了。
      指導意見:
      建議均衡膳食,合理營養,食物多樣,飲食適量,不暴飲暴食,三餐規律,天天運動6000步,保持健康體重。您一定會健康的。
      

楊雪飛
楊雪飛 安陽市中醫院   主治醫師 擅長: 外感發熱,咳嗽,喘證,感冒 幫助網友:19225稱贊:12
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2017-04-12 21:31:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,高血脂要按時吃藥,定期復查,加強鍛煉。
      指導意見:
      記憶力減退,睡眠不好可以口服中藥調理營養腦神經,改善腦部血液循環,避免熬夜勞累,適當增加鍛煉,飲食清淡,生活規律。
      
      以上是對“2014年年底,我即不怎么吃肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 高血脂(別名:高脂血癥,高脂蛋白血癥)

掛號科室:心血管內科

溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

        由于脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高于正常稱為高脂血癥,脂質不溶或微溶于水必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:50歲以上肥胖人群 常見癥狀:頭暈乏力、食欲不振、心急缺血、心悸氣短[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、飲食治療
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