健康咨詢描述: 2014年年底,我即不怎么吃肉,也不吃蛋和動物內臟,記憶力減退,睡眠質量差,有事心煩,
病情分析:
這個情況如果是患者完全不吃肉,雞蛋,肯定的導致患者的營養不良,
指導意見:
一般的高脂血癥可以用藥物治療,可以用中西醫結合治療,但是不能完全的不吃肉建議一天吃50克牛肉,一周吃一次魚類,
病情分析:
您好,高血脂兩年多,即不怎么吃肉,也不吃蛋和動物內臟。原因是高血脂與吃肉蛋和動物內臟不是直接關系。即使素食者一樣會高血脂。高血脂的患者一般都是超重或肥胖或者內臟脂肪多的人群。這類人群血液里的脂肪含量過高。原因是體內的脂肪堆積沒有代謝出去。而這些脂肪分解需要足夠量的氧氣參與才能分解排出體外。所以如果您攝入的食物多,能量高,不運動一定把攝入的能量儲存起了,轉變為脂肪的。這樣您的血脂就很容易高了。
指導意見:
建議均衡膳食,合理營養,食物多樣,飲食適量,不暴飲暴食,三餐規律,天天運動6000步,保持健康體重。您一定會健康的。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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