健康咨詢描述: 我沒有結過婚,由于不自愛。有手淫的毛病有十幾年了。請問醫生有什么辦法來戒掉它。
病情分析:
你好,根據你的情況,屬于不良習慣所致的相關癥狀,不必擔心。
指導意見:
建議多注意休息,避免勞累受涼,保持良好的心情,注意個人衛生,戒除手淫,正確面對事與物,消除顧慮。
病情分析:
你好,根據你說的情況,手淫也叫自慰,一般是處于性發育期的青少年心理狀態不穩定引起的,希望能避免早戀及對性的癡迷,培養廣泛的愛好和興趣,減少不良的性刺激來控制自慰意念,使注意力從自慰轉向到健康的日常生活和社會活動中,注意生活調節,避免穿著緊身衣褲,按時睡眠,晚餐不宜過飽,睡眠時被褥不要過暖過重,睡眠不宜仰臥和俯臥,晚餐避免刺激性飲食,養成良好的衛生習慣,經常清洗并保持外陰清潔,除去包皮內積垢的不良刺激
指導意見:
手淫也叫自慰,一般是處于性發育期的青少年心理狀態不穩定引起的,希望能避免早戀及對性的癡迷,培養廣泛的愛好和興趣,減少不良的性刺激來控制自慰意念,使注意力從自慰轉向到健康的日常生活和社會活動中,注意生活調節,避免穿著緊身衣褲,按時睡眠,晚餐不宜過飽,睡眠時被褥不要過暖過重,睡眠不宜仰臥和俯臥,晚餐避免刺激性飲食,養成良好的衛生習慣,經常清洗并保持外陰清潔,除去包皮內積垢的不良刺激
病情分析:
你好,根據你所描述的情況來看,只能靠你自己的自制能力。
指導意見:
你好,結合你的目前的情況來看,建議盡量不手淫,沒有什么好的辦法,只能靠你的自制能力。
以上是對“我沒有結過婚,由于不自愛。有手淫的毛病有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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