病情分析：
      你好。根據你的描述情況，有扭傷史嗎？表面上有紅腫嗎？你的描述不是很清楚。
      指導意見：
      建議多休息，患側抬高。可以外用止痛噴劑或止痛藥膏。近期不要再運動了，必要時就醫。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，多考慮左膝關節炎可能所致，應積極診治。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，注意休息，拍膝關節片，給予活血止痛劑服用，望早日康復。
      

      病情分析：
      這種情況最常見的是局部肌肉軟組織的不適，勞累或損傷比較常見，容易影響到正常的活動與狀態。
      指導意見：
      可以就醫進行合理的檢查治療，避免反復或加重，同時注意多休息，適當地抬高患肢，防止不當的活動和受涼熬夜勞累，調整好心態，養成良好的習慣，促進恢復正常。
      
      以上是對“膝蓋骨下面會一陣一陣的疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！