根據你的描述分析，這種情況下一定注意不要吃任何生冷硬辛辣刺激性的食物，也不要吃煎炸油膩的食物，一定要清淡飲食，可以喝一些涼茶，金嗓子，羅漢果，如果癥狀沒有得到改善的話及時到正規醫院就醫。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況建議你不要太擔心了，感冒治療改善后需要繼續再服用一段時間。
      指導意見：
      你好，建議你可以去藥店買3九感冒靈，再吃復方鮮竹瀝口服液，一天3次，一次2支。
      

      病情分析：
      你好，感冒好了3個月，聲音還是嘶啞的，你最好去五官科看看。
      指導意見：
      不要吃油膩辛辣煎炸等刺激性食物。宜清淡飲食。可以喝點涼茶，金嗓子，羅漢果。實在不行可以去醫院看看。
      
      以上是對“說話聲音變了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！