病情分析：
      你好，根據你的頭痛厲害的癥狀看，有可能是生氣或者休息不好引起的。
      指導意見：
      放松心情避免辛辣刺激上火食物，避免生氣，適當運動提高免疫力，可以去醫院做經顱多普勒和頭顱ct檢查排除病變，對癥調理治療。
      

      病情分析：
      頭部的組織（如頭部的肌肉、血管、神經等）受到刺激、發炎、擴張、牽扯時，都會引起頭痛。
      指導意見：
      利用熱療、按摩等，也是一種好方法。由於造成頭痛的病因，不光是一、二日造成，而是長期累積所致，因此，這種張力性頭痛的治療，需要接受復健治療，有恒心、有耐心。