病情分析：
      您好，根據您的描述和癥狀，考慮是不是平時學習壓力太大導致的？還是別的休息不好？
      指導意見：
      個人建議平時還是要規律生活，作息規律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。

      病情分析：
      平時心情如何？是心煩，還是有點不開心呢？最近的飲食，興趣，人際，記憶力還好嗎？
      指導意見：
      如果睡眠不好，并有軀體不適感，可能是情緒出了問題，建議至精神心理專科醫院就診，評估是否需要服藥治療！

      病情分析：
      各種原因引起入睡困難是一種常見病，睡不好會全身不舒服。可能你還合并焦慮。
      指導意見：
      可以用行為治療，主要是進行放松訓練，放松患者的緊張焦慮情緒，更好更快的進入到睡眠之中。
      以上是對“頭腦不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，為免疫力底下或者勞累過度導致的全身乏力。另外可能有氣虛表現。
      指導意見：
      平時可以用昌弘西洋參加枸杞一起泡水服用，一天喝兩次即可，這種情況適當鍛煉身體，對補氣血都有很好的作用，另外要忌吃辛辣，油炸的食物，多吃清淡的東西，要堅持，調理一段時間就會好起來。