有沒有遺傳性大腿粗的說法？

男 | 16歲 2017-04-11 21:03:42 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我看我父母親和爺爺奶奶他們的腿都不細。這樣運動可以減掉嗎？

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2017-04-11 21:46:40 我要投訴

      病情分析：
      針對瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運動，每天堅持做就會有效果的
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清淡?

2017-04-13 19:42 ask7653334327 追問

做深蹲的話一天做多少比較合適？

2017-04-13 22:07醫(yī)生回答：

循序漸進就好了

趙然然牡丹江市第二人民醫(yī)院副主任護師擅長: 外科,骨科常見病及手術(shù)病人護理；孕產(chǎn)婦,慢性病,老幫助網(wǎng)友：22504稱贊：5

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2017-04-11 21:37:25 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，腿粗，當然有遺傳有很大的關(guān)系。通過鍛煉是可以改善的！
      指導(dǎo)意見：
      但是運動有好多種，有的會加速腿粗，比如跑步等，建議您可以做游泳，倒立等鍛煉。

劉景學(xué) 曹縣閻店樓中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 高血壓,糖尿病,腦梗塞,肺炎,上呼吸道感染內(nèi)科的常幫助網(wǎng)友：4539稱贊：13

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2017-04-11 22:13:07 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您簡單的對這種情況的描述，還有其他不適情況嗎？平時多注意運動?？纯戳藛?？
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見你還是不用太擔心的，這種腿粗的情況，一般是不會遺傳的，不用太擔心，多注意，適當運動，注意飲食。

      以上是對“有沒有遺傳性大腿粗的說法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！