病情分析：
      你好，一般初潮年齡在11-15歲，12-13歲來的較多，初潮年齡與遺傳，營養，環境，等有關。
      指導意見：
      你這種情況不算異常，平時生活起居要規律，避免熬夜疲勞，過度節食，保持心情舒暢，注意營養均衡。
      

      病情分析：
      你好，以你所說的情況一般來說來月經說明青春期開始
      指導意見：
      一般來說不會影響到長高，一般來月經后長高就會慢一些，建議你一定要注意運動和營養
      

      病情分析：
      一般來月經的話不會影響長高，注意飲食營養，放松心情為好
      指導意見：
      剛來月經的話是可能會不規律，以后來月經的話注意保暖，不要受涼，不要吃辛辣刺激的食物
      
      以上是對“我來月經了那時才十歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般女性來月經跟骨骼發育沒有關系的，一般月經初潮大部分在13-15歲的，
      指導意見：
      你的情況正常的，建議可以多喝些牛奶，吃些鈣片，蝦皮，海帶，綠葉蔬菜等含鈣比較高的食物，