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有問必答網心理健康科失眠 → 睡眠不好,醒的早

睡眠不好,醒的早

女 | 39歲 2017-04-11 15:12:57 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我這十多天越來,每天6點不到就醒了,中午也不覺得困,是不是因為我吃葡萄籽膠囊和膠原蛋白片有關系

醫生回復區

房琦
房琦 醫師 擅長: 上呼吸道感染肺炎。急性支氣管炎。心絞痛心肌梗塞心臟 幫助網友:4755稱贊:9
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2017-04-11 15:14:47 我要投訴

      病情分析:
      如果你每天的睡眠時間已經達到八小時取得早也無所謂。關鍵是身體精力如何如果覺得精力充沛咋不要太擔心。
      指導意見:
      保健品可以適當使用關鍵還是調理行為方式以及飲食結構。正所謂藥補不如食補均衡營養比什麼比都重要。也安全。
      

申蘭闊
申蘭闊 醫師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,消化內科,小兒內科相關疾病。 幫助網友:413172稱贊:20116
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2017-04-11 15:15:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個神經衰弱或者植物神經功能紊亂。需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。
      指導意見:
      一般遵醫囑服用藥物對癥治療。遵醫囑服用藥物谷維素片和健腦補腎口服液和安神補腦液。需要流質易消化飲食。
      

郝麗霞
郝麗霞 護師 擅長: 婦科炎癥,不孕不育,子宮肌瘤,月經失調,各種陰道炎 幫助網友:9862稱贊:11
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2017-04-11 15:15:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據你的描述,你的情況跟你的飲食有關系
      指導意見:
      建議你吃葡萄籽膠囊和膠原蛋白片的時候適量就可以了,然后多運動,睡前一杯牛奶可以促進睡眠
      
      以上是對“睡眠不好,醒的早”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉建華
劉建華 天津市寧河區婦女兒童保健和計劃生育服務中心   醫師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網友:279578稱贊:2824
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2017-04-11 15:16:37 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,考慮是植物神經紊亂,或是神經衰弱的可能性比較大,就會影響正常的睡眠質量,可以服用藥物治療,
      指導意見:
      建議在醫生的指導下服用,安神補腦口服液,按說明服用,注意休息,生活規律,保持足夠的睡眠,停止服用其他的藥物,
      

李敏
李敏 護師 擅長: 營養不良,腹瀉,便秘 幫助網友:29817稱贊:30
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2017-04-11 15:16:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況來看,不排除跟上述兩種藥有關。
      指導意見:
      你好,結合目前的情況來看,建議你先停止服用上述兩種藥物,看睡眠質量能否緩解。
      

趙國華
趙國華 醫師 擅長: 胃炎,胃潰瘍 幫助網友:8666稱贊:23
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2017-04-11 15:17:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮沒關系,這可能與習慣有影響。只要不影響正常工作和生活就沒有什么問題,不要太擔心
      指導意見:
      如果有疲勞可服用腦力靜,谷維素,柏子養心丸調理治療,保持心情舒暢,適當鍛煉有利于健康。
      

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