病情分析：
      你好你經(jīng)常出現(xiàn)便秘的癥狀嗎飲食規(guī)律嗎還有什么其他異常
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先吃任何東西也不一定就會(huì)有效果建議平時(shí)飲食清淡規(guī)律不要熬夜多喝水可以吃點(diǎn)大黃蘇打片
      

      病情分析：
      如果有習(xí)慣性便秘，大多和平時(shí)的生活、飲食習(xí)慣等有關(guān)，要注意同時(shí)調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意多喝水，多吃蔬菜水果。經(jīng)常做做腹部的順時(shí)針按摩，也可以配合穴位的按摩，或者艾灸，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，昨天晚上吃了纖纖棗也沒(méi)有大便的現(xiàn)象，如果便秘或者想減肥不能依賴(lài)這個(gè)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要多喝水，吃利于通便的粗纖維食物，水果蔬菜。堅(jiān)持鍛煉，經(jīng)常按摩按摩小腹部，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，祝你健康生活
      
      以上是對(duì)“我昨天晚上吃了韓束纖纖棗也沒(méi)有拉屎的意向”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！