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有問必答網兒科矮小癥 → 我17周歲1M70想長高有什么方法呢

我17周歲1M70想長高有什么方法呢

男 | 17歲 2017-04-11 01:10:12 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我想長到180以上,我想把腿長長點,應該注意什么呢?

醫生回復區

崔榮榮
崔榮榮 天脊醫院   護師 擅長: 優生優育,孕期陰道炎,孕產期保健,推算受孕時間和早 幫助網友:15274稱贊:6
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2017-04-11 08:07:22 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你的描述,身高和父母的遺傳,后天的鍛煉營養有很大關系。
      指導意見:
      建議你可以多吃富含優質蛋白的食物,多吃雞蛋和牛奶,同時要多運動多鍛煉,保證每天有充足的睡眠時間。
      

李賢
李賢 河北省內丘縣人民醫院   藥師 擅長: 中醫疾病,各種疾病的疾病預防,疾病治療,疾病保健, 幫助網友:60949稱贊:107
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2017-04-11 08:08:12 我要投訴

      病情分析:
      依據你的描述情況分析,身高與遺傳有關系的,建議可以測骨齡確定一下,
      指導意見:
      如果骨骺沒有閉合還是可以的,多吃蔬菜水果,瘦肉牛奶等,多運動,比如爬樓梯,跳繩等。
      

許輝
許輝 新寧縣金石鎮衛生院   醫師 擅長: 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性胃炎,面神經炎,頸 幫助網友:22395稱贊:24
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2017-04-11 08:06:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,長高主要取決于遺傳和以及后天的,營養,鍛煉。
      指導意見:
      根據您說的情況,你現在十七歲,身高1米7,身高還是可以。你可以多補充些鈣質,多參加些體育活動,比如球類運動,長跑。基本上還是有一定的生長空間的。
      
      以上是對“我17周歲1M70想長高有什么方法呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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