病情分析：
      你好，經血量少是由于雌激素水平低而引起的，體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血就會少。
      指導意見：
      出現這種情況建議做個內分泌的檢查，看一下體內的激素水平是否正常然后對癥治療。
      

      病情分析：
      按你描述這個一般沒有大的問題的，可能與平時生活習慣有關系的。
      指導意見：
      建議來月經時可以吃點益母草這些溫通經脈的藥物，平時切忌寒涼，辛辣飲食，冷水這些少洗。
      

      病情分析：
      你好，這情況考慮是血瘀不暢的癥狀，需要調理觀察一下的
      指導意見：
      需要注意經期的衛生不吃刺激性的食物，可以喝一些紅糖水，或是服用益母草調理一下的
      
      以上是對“例假只有一點點褐色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好來月經只有一點點褐色的這考慮是著涼受寒，氣滯血瘀的情況，建議注意保暖的。
      指導意見：
      注意腹部保暖，避免著涼，不要吃生冷油膩的食物，可以喝紅紅糖水促使淤血排出，找中醫辯證必要時服用益母草顆粒調理的
      

      病情分析：
      你的情況屬于腎陽虛引起的體內寒氣重經血凝滯引起的月經不調量少
      指導意見：
      建議你不要吃涼的食物，多吃點羊肉和黑色的食物，艾灸關元和三陰交穴位，睡前用艾葉煮水泡腳
      

      病情分析：
      結合患者描述的問題考慮應該是進食、體質、內分泌等導致的月經來潮的。和飲食生冷關系不大
      指導意見：
      建議患者注意休息，注意保暖，注意外陰衛生經期衛生。飲食清淡全面，如腹痛等癥狀者可以不予特殊處理的
      

      病情分析：
      你好，看了你所述的內容，考慮是月經即將來潮的表現的。
      指導意見：
      這種情況是可能與吃冰凍食物有關的，但是也不用太緊張，近幾日注意下飲食，做好飲食和腹部保暖工作，以及經期的護理工作即可的。
      
      以上是對“例假只有一點點褐色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興你為你解答。根據你的描述初步考慮例假期間是不建議吃冷的東西，碰冷水。這樣可以影響例假的。
      指導意見：
      你好，很高興你為你解答。根據你的描述初步考慮例假期間是不建議吃冷的東西，碰冷水。這樣可以影響例假的。
      

      病情分析：
      你好，小妹妹！根據你的描述，星期五晚上來了例假只有一點點褐色，當天下午吃了冰糕是不是吃涼的激的
      指導意見：
      周五到現在已經三天了，后面的這幾天經血顏色和量都正常嗎？褐色是之前淤積的血伴隨白帶排出，所以呈現褐色，與體寒有關，多注意保暖，多喝熱開水，月經期間尤其注意忌口生冷、辛辣、油膩、刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的情況來看，可能是出現月經不調的情況，出現這種情況與使用生冷涼的食物有關。
      指導意見：
      在出現這種情況之后，首先需要注意休息，注意身體的保暖，避免受涼，同時可以適當的使用益母草等藥物進行適當的調理治療。
      

      病情分析：
      你好，你月經只有一點褐色的有可能是吃冰凍刺激的食物引起的，也有可能是內分泌失調引起的。
      指導意見：
      注意休息，加強營養，建議去醫院檢查b超看下，月經第三天去醫院檢查血性激素六項看下。
      

      病情分析：
      你好，按你上面所表述的癥狀分析，不排除與吃冰糕受涼有很大的關系的。
      指導意見：
      建議你避免在經期前及經期內吃冷食冷飲，一定注意保暖，目前你可以服用益母草膏，暖宮丸調理治療看看是否有效果。