病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你現(xiàn)在這種情況翻身疼痛是正常的，需要一段時間的治療和康復才能恢復。
      指導意見：
      建議你現(xiàn)在應該做一些針灸理療，服用一些活血化瘀，促進骨折愈合的藥物治療，可以進行一些康復鍛煉，今天腰背肌肉也有助于骨折的愈合，祝你早日健康。
      

      病情分析：
      腰椎骨折一般都是壓縮性骨折，輕度的話保守治療養(yǎng)的就可以。
      指導意見：
      一般臥床靜養(yǎng)需要兩個月左右的時間;但是要是負重的話需要半年以上的時間。