病情分析：
      根據你的描述，考慮是你腳腕扭傷引起的軟組織損傷引起的紅腫疼痛的癥狀
      指導意見：
      建議，你可以口服三七傷藥片進行治療，配合云南白藥氣霧劑進行噴灑治療祝你早日康復
      

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是扭傷引起的癥狀?？梢钥诜颇习姿幠z囊，外用云南白藥氣霧劑，熱敷。
      指導意見：
      建議你可以用藥的同時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，以及容易引起發的食物，是休息。