如果感覺(jué)脖子不舒服，可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的低頭看手機(jī)，一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者是其他勞累勞損造成的，所以一定要注意預(yù)防頸椎病的發(fā)生，平時(shí)盡量少低頭，可以自己在家做一做局部的熱敷觀察，看看癥狀是否能夠緩解。
      

      病情分析：
      你好，可能由于防止疫情期間，在家里上網(wǎng)課，打亂了正常的學(xué)習(xí)，生活節(jié)奏，進(jìn)食辛辣，喝水少，內(nèi)火上攻等導(dǎo)致了頸前的淋巴結(jié)腫大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議規(guī)律生活，不要熬夜，多吃蔬菜水果，少吃辛辣，到正規(guī)醫(yī)院的普外科頸部觸診，頸部的B超檢查，查一下血常規(guī)及甲狀腺激素水平。