病情分析：
      你好：白癜風是一種原發性的局限性的或泛發性的皮膚色素脫失癥。
      指導意見：
      建議：治療方法是糖皮質激素口服或外用，補骨脂素加紫外線照射，配合微量元素補充和免疫抑制劑的應用，就可以有良好效果，避免精神過度緊張，多吃黑芝麻，核桃仁等增加色素食物，就會好的。
      

      你好，白癜風要注意調節好心理，白癜風患者懂得適時地發泄心中的郁悶，或哭，或找朋友傾訴，或在無人之處大聲發泄都可以。在飲食方面，患者最好以清淡為主，戒煙戒酒，勿食易引起過敏反應的食物。在秋冬季，可以經常曬太陽，但在夏季，不可強烈暴曬，以防曬傷。不能用刺激強的陽光照射要和具有美白的化妝品。患者在平時生活中，應當要盡量選擇一些寬松的衣物，避免其壓迫身體的血液循環。從而防止由于摩擦而誘發的白癜風。
      

      治療白癜風一定要遵循早發現早治,病情如果拖延的時間太長，對患者的身心健康危害越來越大，治療難度也會越來越困難。白癜風患者忌口是重要環節。對富含維生素C的食物，如鮮橘子、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等應盡量不吃或少吃。
      
      以上是對“白癜風要怎么調理比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平時飲食應以清淡為主，對于富含維生素C的食物盡可做到能少吃或不吃，對過酸和過辣的食物也要加以注意。祝早日康復！