夜間后背疼痛明顯，晨起活動后減輕，這種情況考慮是胸椎小關(guān)節(jié)功能紊亂引起的，建議你到醫(yī)院推拿康復(fù)科或者疼痛科做一下檢查，可以按摩、正骨、神經(jīng)阻滯或者針刀的治療，平時(shí)避免長時(shí)間的久坐。
      

      從描述來看考慮有沒有筋膜炎等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累，糾正和改善姿勢，把腰背部挺起來，避免一個(gè)姿勢超過1小時(shí)，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點(diǎn)力搓，把藥膏滲到皮膚里面，可以配合按摩理療恢復(fù)看看，不緩解或者加重，可以去醫(yī)院康復(fù)科就診，考慮沖擊波治療看看。
      

      病情分析：
      這是受涼或者勞累后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要調(diào)理神經(jīng)功能的
      指導(dǎo)意見：
      不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，多吃維生素的食物，可以吃谷維素片調(diào)理下
      
      以上是對“夜間后背疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！