根據您的癥狀，有可能是與您飲食不當有關的，所以您平時還是要多注意一些，不要總吃一些生冷寒涼的食物，注意保暖，月經量少，您可以找中醫調理一下中醫調理月經還是比較擅長的。
      

      考慮有可能是內分泌激素失調引起的，建議您可以口服些止血藥對癥治療，觀察一下，注意休息，加強營養，飲食作息規律，保持心情舒暢，注意外陰清潔衛生，暫時不要吃生冷食物和辛辣刺激的。
      

      病情分析：
      你好，根據你上面所描述的情況，月經變少和你前一段時間減肥有一定的關系。可以在月經第三天去化驗一下性激素六項。
      指導意見：
      也建議做一下彩超檢查，明確子宮內膜情況。平時多進食豆類蜂蜜富含雌激素的食物，規律作息時間避免熬夜。
      
      以上是對“這個月月經量一下子變少，時間也拖的很長，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況可能與服用減肥藥物有關，經期較長，可以服用止血藥物治療。
      指導意見：
      建議你注意休息，避免重體力勞動和劇烈運動，經期不要吃生冷寒涼及辛辣等刺激性食物，注意腹部保暖，觀察看看吧！