病情分析：
      平時要注意休息，規(guī)律生活，避免熬夜，注意飲食衛(wèi)生，避免辛辣刺激、生冷油膩食物，建議要多食用富含粗纖維的蔬菜水果，吃飯時要細(xì)嚼慢咽，
      指導(dǎo)意見：
      建議你做一個腸鏡檢查，以明確診斷，以便針對性治療。可以給予促進(jìn)胃腸道蠕動的藥物莫沙必利等對癥治療，也可以吃點麗珠腸樂、乳酸菌素片或整腸生等藥調(diào)節(jié)腸道正常菌群
      

      病情分析：
      你好，如你所述，考慮多是存在消化不良的情況，建議你注意腹部按摩，保持大便暢通，希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意腹部按摩，保持大便暢通，多喝水，注意運動。飲食上多吃水果和蔬菜，希望能幫到你。
      

      病情分析：
      你好這位同學(xué)，根據(jù)你的情況描述分析，肚子里硬硬的，使勁按肚子有咕嚕聲，平躺肚子朝下咯的慌
      指導(dǎo)意見：
      綜合以上所訴，你這樣情況，考慮是否消化不好，局部熱敷，按摩下腹部，飲食清淡規(guī)律，多吃瓜果蔬菜
      
      以上是對“肚子里硬硬的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      網(wǎng)友你好，如果沒有不適癥狀的話，影響不是太大，不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意飲食，少吃生冷辛辣的食物，可以去醫(yī)院做彩超檢查，看看腹部臟器有沒有病變。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按壓肚子有咕嚕聲，肚子里硬硬的，肚子朝下硌的慌，可能是有點腹脹。
      指導(dǎo)意見：
      可能是消化不好，腹脹或者便秘，可以多喝點水，多吃些蔬菜水果，服用點嗎丁啉，做做腹部按摩，促進(jìn)排便，最好去醫(yī)院做個b超，鋇透等檢查，確定診斷再進(jìn)行治療。