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右肩背不舒服，活動一下會緩解

男 | 48歲 2017-04-08 09:49:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 您好醫生，請問坐時間長感覺右肩背不舒服，活動一下會緩解

想得到的幫助： 如何治療

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網友：84
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2022-11-01 13:19:18 我要投訴

      病情分析：
      這種情況考慮是局部肌肉軟組織的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，時間越長，恢復越慢。
      指導意見：
      應該積極的調整。避免受涼熬夜勞累及長時間保持某一種姿勢，調整好心態，避免壓力過大，適當地活動鍛煉，逐漸地改善，促進恢復。
      

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