病情分析：
      可能屬于有肌肉勞損導致伴隨著涼等刺激的，注意休息，
      指導意見：
      遵醫囑積極按摩熱敷調理看一下，但是應該飲食清淡較好的，建議應該避免著涼較好，注意休息和補鈣
      

      病情分析：
      您好,您這種情況是需要排除一下是不是由于腰椎間盤突出壓迫到了神經根引起的相關癥狀的
      指導意見：
      建議您這種情況最好還是能去醫院做個腰椎CT檢查來幫助診斷一下的......
      

      病情分析：
      你好，根據你當時敘述的情況一般是受涼，腰椎病變引起的不適癥狀。
      指導意見：
      建議到醫院進一步檢查確診后治療。要多加休息，注意保暖，避免受寒，避免長時間保持一種姿勢。祝康復。
      
      以上是對“腰部酸痛，右腿也酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！