病情分析：
      那是，骨關節之間的摩擦導致的，也就是您的關節有損傷。關節液比較少，摩擦比較重。
      指導意見：
      建議你還是到正規的醫院做一下，治療，給做針灸，艾灸拔罐，或者中藥熏洗等。盡量減少激烈運動，如果要運動的，可以戴個護踝保護一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，考慮可能是關節炎，需要進一步檢查確診
      指導意見：
      建議及早去醫院面診后治療，可以考慮服用非甾體抗炎藥物進行治療，也可以通過按摩，理療等方式緩解癥狀，注意局部衛生，可以考慮局部使用烏梢蛇活骨貼來緩解癥狀，祝你早日康復
      

      病情分析：
      這種情況足踝酸痛不適，考慮勞損炎癥有關，可以局部理療，應用活血消炎止痛藥物。
      指導意見：
      建議注意休息，避免劇烈活動負重勞累，局部熱敷按摩理療，應用黃道益活絡油，服用氨糖軟骨素鈣片
      
      以上是對“腳踝一扭就酸痛還響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！